Bebek Emzirme ile İlgili Bilmeniz Gerekenler

Yeni anne olmuş bayanlar için önemli, dikkat edilmesi gereken hususlardaki yazılarımıza devam ediyoruz. Bu yazımızda bebeğinizi emzirirken nelere dikkat etmeli nelerden sakınmalı. Ne zaman emzirmeli, ne kadar süre ve güne kaç kere emzirmeli sorularına cevap arayacağız. Ayrıca önemli bir hususta annenin beslenmesidir. Anne günlük karbonhidrat, yağ, protein ve vitaminlerini eksiksik alması şiddetle tavsiye edilir. Beslenme için bir uzmana danışmanız sizin için bir program hazırlaması tavsiyemizdir. Gelelim konumuza, bebeğinizi emzirirken nelere dikkat etmelisiniz?
• Sütünüzün memenizden yeterince gelmesi için bebeğinizi sık sık emzirin.
• Bebeğiniz ağladığında ve arandığında emzirin.
Sağlıklı Emzirme
• Yeni doğan bebeğiniz genellikle günde 8–10 öğün emmek isteyecektir. Öğün sayısı daha sonra giderek azalır.
• Sık emzirme, bol süt gelmesini sağladığı gibi göğüslerinizin şişmesini ve acımasını da önler.
• Sütünüz birikince mutlaka sağın.
• Emzirme süreniz bebeğinize göre, 3–4 dakika ile 30 dakika arasında değişebilir.
• Bebeğiniz, genellikle memenizdeki sütün yarısını ilk birkaç dakikada boşaltır.
• Bebeğiniz küçükken emerken yorulabilir. Düşük doğum ağırlıklı bebekler emerken çabuk yorulabilirler. O zaman bu durumda daha sık emzirmelisiniz.
• Anne sütünüzün kısa sürede artması için bebeğinizle aynı odada kalmalı ve her istediğinde onu emzirmelisiniz. Bebeğiniz emdikten sonra uyuyorsa 3–4 saat uyumasına izin vermelisiniz. Aç kalacak endişesiyle sık sık uyandırmanız, bebeğinizi huzursuz edebilir.
• Bebeğiniz ilk doğduğunda emdiği sürece memenizde kalabilir. Bebeğiniz emmiyorsa da en az yarım saat memenizde tutmalısınız.

0 yorum:

Yorum Gönder